Existují nějaká specifická ergonomická hlediska při používání otočného sklápěcího křesla?

Při používání je třeba mít na paměti několik ergonomických aspektů otočná polohovací křesla . Zde je několik důležitých bodů:

Bederní opěrka: Ujistěte se, že židle poskytuje dostatečnou bederní oporu, aby byla zachována přirozená křivka dolní části zad. To pomáhá snížit zátěž páteře a podporuje správné držení těla.

Výška sedáku: Židle by vám měla umožňovat sedět s nohama na podlaze a koleny pokrčenými v úhlu 90 stupňů. Upravte výšku sedadla odpovídajícím způsobem, abyste dosáhli této polohy.

Područky: Područky by měly být ve výšce, která umožní vašim ramenům relaxovat a vašim loktům se pohodlně opřít, zatímco máte ruce po stranách. Područky by měly být polstrované a poskytovat podporu pro vaše předloktí a zápěstí.

Opěrka hlavy a krku: Pokud má křeslo vestavěnou opěrku hlavy, ujistěte se, že při naklonění dostatečně podpírá vaši hlavu a krk. Opěrka hlavy by měla být nastavitelná, aby vyhovovala různým uživatelům.

Úhel sklonu: Mechanismus sklonu by vám měl umožnit najít pohodlnou polohu se správnou oporou pro vaše záda. Vyhněte se lehu příliš dozadu, protože to může namáhat šíjové a zádové svaly.

Otočná základna: Funkce otáčení by vám měla umožnit snadné otáčení bez namáhání těla. Zajistěte, aby se otočný mechanismus křesla pohyboval hladce a bez námahy.

Polstrování: Židle by měla mít dostatečné polstrování, aby poskytovala pohodlí a podporu. Neměla by být příliš měkká nebo příliš pevná, aby byla zajištěna rovnováha mezi odpružením a udržením správného držení těla.

Opěrka nohou: Pokud má židle opěrku nohou nebo otoman, ujistěte se, že je nastavitelná a poskytuje oporu vašim nohám a chodidlům. Opěrka nohou by měla umožňovat pohodlné zvednutí nohou bez omezení krevního oběhu.

Materiál a prodyšnost: Zvažte materiál židle, zvláště pokud máte tendenci se zahřívat nebo potit. Vyberte si prodyšné tkaniny, které podporují proudění vzduchu a pomáhají regulovat tělesnou teplotu.

Osobní nastavení: Upravte nastavení židle podle potřeb svého těla. Experimentujte s různými polohami a úhly, abyste našli nejpohodlnější a nejergonomičtější konfiguraci pro vaše tělo.